Alba Banoun

• Utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen, og fullført en tilleggsutdanning ved Senter for Krisepsykologi i Global mental helse og Krisepsykologi.
• Går på videreutdanning i Emosjonsfokusert terapi ved IPR.
• Går i spesialisering gjennom Norsk Psykologforening.
• Går 1-årig sexologi-utdanning i regi av Bufetat og Familievernkontoret
• Fullført Fellesprogrammet i regi av Norsk Psykologforening
• Fullført videreutdanning i traumebehandlingsmetoden EMDR, Trinn 1
• Fullført videreutdanning i SMART, en traumebehandlingsmetode for barn og unge med utviklingstraumer

I løpet av livet vil vi alle stå overfor utfordringer som kan være vanskelige å navigere alene. Vi kan føle oss fanget i konsekvensene av tidligere vonde opplevelser og føle oss overveldet og alene. Jeg fokuserer på å forstå hvordan du opplever det som er vanskelig og jeg legger vekt på varme, aksept og empati i møte med mine klienter. Sammen vil vi utforske de smertefulle opplevelsene du står overfor, og jeg ønsker å hjelpe deg med å komme i kontakt med følelser som kan være ubehagelige å kjenne på. Ved å bli bedre kjent med egne følelser og bli tryggere på deg selv og andre, vil du kunne finne ut av hva du har behov for videre. I terapien vil vi jobbe med å endre fastlåste følelser og handlingsmønstre og aktivt ta tak i de utfordringene du står overfor. Å søke hjelp er et viktig skritt, og ved å komme til den første timen har du allerede tatt et stort skritt i riktig retning på veien mot å skape endring. Jeg er opptatt av at vi sammen lager gode og trygge rammer for terapien, og at terapien skal oppleves som hjelpsom for deg. Jeg tilpasser terapimetoder ut fra den enkeltes behov, men arbeider hovedsakelig innen emosjonsfokusert terapi (EFT) og EMDR.

Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen. Jeg har arbeidserfaring fra spesialisthelsetjenesten, hvor jeg har jobbet på en allmennpsykiatrisk poliklinikk for voksne. Jeg har opparbeidet meg betydelig erfaring med behandling av komplekse og sammensatte psykiske vansker og har fordypet meg innen traumebehandling og emosjonsfokusert terapi. Jeg har lang erfaring med å jobbe med personer med minoritetsbakgrunn og ved siden av arbeidet på IPR jobber jeg med barn og ungdom med flyktningbakgrunn som bor på omsorgssenter. I den forbindelse veileder jeg også miljøpersonale som jobber med barna.

Ved IPR tilbyr jeg individualterapi for voksne og ungdom over 18 år.

Velkommen skal du være!